心が疲れた時はこの7つの方法を試してみてください

あなたの精神状態はいかがでしょう？「疲れて何もしたくない」という状態になっていませんか？そんな時はこれを試してみるといいでしょう

【心が疲れたら】
・大きな声を出す
・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む
・リラックスする香りをゆっくりたっぷりと嗅ぐ
・「今日は閉店します」と呟いて疲れることや疲れる相手から距離を置く
・話を黙って聞いてくれる人と会う
・びっくりするくらい早く寝る
・非日常な時間を作る pic.twitter.com/z7HsZoumZh
— タクヤ先生(@takuyasensei)Sat Apr 14 12:06:32 +0000 2018

@rie_rie323： 👼りぇ🐈心おだやかに 🐏 2018-04-14 21:09

@takuyasensei いいね♥を連打したい。

@minnano_sudachi：奏多＠自宅から全力応援！！ 2018-04-14 21:20

声を出すとか好きな香りを嗅ぐとかいくつか実践していることが…^^
自分のペースを守るのは大事だと感じます。申し訳ないけれど疲れる相手とのやり取りはなるべく避けたい…『閉店します』宣言、いいなぁ！
しかしながら早寝だけはなかなか出来ないのです…💦こちらは頑張りすぎずに頑張ろう�twitter.com/takuyasensei/s…lh

@yamanekotetu：ねこてつ＠ドレミ♪ファイト！ 2018-04-15 06:23

野菜スープは出来なかったけど、大体こんなことやって来た。
むた今日から頑張ろう。 twitter.com/takuyasensei/s…

@gotohbee：ビール腹 2018-04-15 07:54

何だこりゃ全部できません twitter.com/takuyasensei/s…

@takutaku4505： takutaku@チョコレーター＆淡水魚群 2018-04-15 10:35

１番は昨日ひとカラしてきた。
７番はライブに行くのが当てはまるのかな・・・。
２番はぜひ作ってみるとしよう。
５番は絶賛相手募集中です。（自分も聞き役ができるように頑張ります！！） twitter.com/takuyasensei/s…

@gen_miyagaki：宮垣源 2018-04-15 11:45

最後が一番やることだわ。 twitter.com/takuyasensei/s…

@ADCHSK： ADCHSK 2018-04-15 16:44

加えて、筋トレをすることをお勧めします。^^ twitter.com/takuyasensei/s…

@orangebox1485：さくらあん🌸 2018-04-15 17:56

寝るは大事ですね、実感。 twitter.com/takuyasensei/s…

@kabopiyo：カボぴよ@ﾋｭｰﾋｭｰｹﾞｯﾎｹﾞｯﾎ♡ 2018-04-15 20:36

ラックスする香りをゆったりではないが嗅ぎながら非日常的状況で大きな声を出しながら運動する仕事に就いている我。
その後お昼寝という名のびっくりするくらい早い時間に寝て、野菜スープを飲んだ。

えー…っと…疲れてんのかな（´(ｪ)｀）ｽﾝｯ twitter.com/takuyasensei/s…

@stb_nissie： STB a.k.a. さとまる 2018-04-15 21:36

心が疲れたら、やるべきことを全部投げ出して、音楽を聴いて、酒を飲む。 twitter.com/takuyasensei/s…

@Juniperberry87： Hana* 2018-04-15 22:50

びっくりするくらい早く寝れば疲れるものから距離置けるし非日常なので、つまりはびっくりするくらい早く寝るのは手っ取り早い対処法なのである。 twitter.com/takuyasensei/s…

@mrsniak_love_to：ともみ＠♡男装最高♡💎♠️💙 2018-04-15 23:24

大切なこと👍️
温かいものを摂取することは、お腹も満たされて、心もホッとするのです�twitter.com/takuyasensei/s…df

@RuTo_1128：縷兎(ると)🐰21歳児@就活 2018-04-16 00:06

これをする時間が欲しい twitter.com/takuyasensei/s…

@yamao0505：やま夫 2018-04-16 06:34

@takuyasensei 井戸があれば簡単に叫べたんだがなぁ～(笑)

@amaguriborya：あまぐり🐉🛳️(マリーンズ熊本鹿児島遠征お疲れ様) 2018-04-16 08:21

@takuyasensei @chorologio08337 先生さすがです🙏
参考にさせていただきます

@DiceK1223：ウッディー　弁護士 2018-04-16 09:34

大きな声出すのと香り嗅ぐのは本当にホルモンか何かが分泌されてる感じが分かる気がする。 twitter.com/takuyasensei/s…

@snowgreen7： snowgreen 2018-04-16 09:51

@takuyasensei 黙って話を聞いてくれる人がいたら幸せだなぁ。

@xx07171106xx： Suelen 2018-04-16 10:29

@takuyasensei 何もかも上手くいかず不意に開いたTwitterの1番上の欄に見つけました。思わず涙出ました。
今日は閉店します。

@azaka_hiro： HIRO＠大戦よりも遠い場所 2018-04-16 10:51

野菜ジュース飲みながら大戦すれば完璧やん！ twitter.com/takuyasensei/s…

@imokue00：流 2018-04-16 12:04

@takuyasensei どこでもいきなり「わぁー！！」言っちゃう私は疲れてたんですね
カラオケ行きます

@rinneferonie：りんね 2018-04-16 12:19

疲れる相手から距離を置く、話を黙って聞いてくれる人と会う。
不可能だな… twitter.com/takuyasensei/s…

@zarus0ban61：椎名ゆや 2018-04-16 12:20

@takuyasensei 読んで涙出てきました
実践してみようと思います
ありがとうございます

@masabochan：まさぼー 2018-04-16 13:39

@takuyasensei てなわけで、ボクもしばらく閉店します。また元気が出てきたら、のそのそ穴から這い出てきますので、皆さん宜しくお願いいたします。

@ycr_I： 🌈ひたち野ユカリ🦉🍛🦉 2018-04-16 13:44

わかる、わかるけど、できたら苦労しないと思うの

@aquablue_sea：もぐ@エレクリ詠唱万能説 2018-04-16 13:45

つまりますおかの岡田の｢閉店ガラガラ！｣は理にかなっているということか(違う)＞RT

@powan_：ポワン 2018-04-16 13:46

それが叶うならへこたれたりしないよなあ